Training

Hier findest Du alle Informationen zum Training.


Regular Training

derzeit nicht möglich

Wann:

 

Wo:

 



PROBE-TRAINING (kostenlos)

 

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INDIVIDUELLER GRUPPEN-WORKSHOP

 

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PERSONALTRAINING FÜR ERWACHSENE ODER KIDS/JUGEND

 

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Was ist sonst noch wichtig:

 

Wir trainieren Civil Krav Maga. Das heißt, es wird Wert auf den Selbstverteidigungsaspekt, Angriff und/oder Flucht, gelegt. Kein "Festsetzen" des Gegners, keine sportlichen Umklammerungen wie im BJJ und MMA etc. 

 

Teilnehmererklärung:

Für alle Trainings muss eine Teilnehmererklärung (Anklicken öffnet die Erklärung, die Unterzeichnung erfolgt vor Ort) unterzeichnet werden. Bei minderjährigen Teilnehmer muss ein Sorgeberechtigter unterschreiben.

 

Was Du brauchst:

Bequeme (Sport-)Kleidung (möglichst ohne Reißverschlüsse, ggf. Hallenschuhe oder feste Sportschuhe, je nach Trainingsort), Handtuch, Getränk - du kannst aber auch in eigener Verantwortung in Alltagskleidung trainieren für den realistischeren Effekt.

Wenn vorhanden: Tiefschutz (und ggf. weitere Schutzausrüstung)

Herren-Tiefschutz (über der Hose zu tragen!) und auch MMA-Handschuhe, Unterarmschoner sowie Schienbenschoner sind zum Ausleihen vorhanden (Anzahl begrenzt!).